soda

Jak sprzątać - praktyczne porady, Sprzątanie w domu

Jak wykorzystać sodę oczyszczoną?

24 maja 2017

Soda oczyszczona to potoczna nazwa wodorowęglanu sodu, nieorganicznego związku chemicznego, pozyskiwanego ze źródeł naturalnych lub syntetycznie. W komercyjnym obiegu występuje najczęściej w postaci białego proszku i jest powszechnie dostępna w sklepach – zarówno ogólnospożywczych, jak i tych specjalizujących się w chemii gospodarczej. Prócz zastosowań przemysłowych i spożywczych (na pewno trafiliście na przepis, który kazał do ciasta dodać sodę) ma ona także inne przeznaczenie. Z powodzeniem można wykorzystać ją w domowych porządkach.
Czytaj dalej…

Jak wykorzystać sodę oczyszczoną?
Jak wykorzystać sodę oczyszczoną?

Soda oczyszczona to potoczna nazwa wodorowęglanu sodu, nieorganicznego związku chemicznego, pozyskiwanego ze źródeł naturalnych lub syntetycznie. W komercyjnym obiegu…

Pozamiatane.pl
Jak wykorzystać sodę oczyszczoną?
Ciekawostki, Jak sprzątać - praktyczne porady

Jak utrzymać higienę treningów?

11 kwietnia 2017

Wiosna mobilizuje do aktywnego spędzania wolnego czasu. Jednak do uprawiania aktywności fizycznej zawsze trzeba się odpowiednio przygotować. Podpowiadamy, w co wyposażyć swoją treningową torbę oraz jak zadbać o czystość akcesoriów, których używamy do treningów.

Niezależnie od tego, czy decydujemy się na aktywność w domu, na świeżym powietrzu czy na siłowni w każdym z tych przypadków należy zwracać uwagę na czystość sprzętu, z którego korzystamy. Aby zachować higienę treningów, konieczna jest regularna dezynfekcja maszyn i innych akcesoriów treningowych, z których korzystamy oraz naszego osobistego wyposażenia, czyli stroju, butów czy bidonów.

Zadbaj o odpowiedni strój

Odpowiednie ubrania do ćwiczeń to podstawa. Powinniśmy zadbać o to, aby były wykonane z materiałów takich jak bawełna, lycra, poliester. Dzięki temu nasze ciało, pocąc się podczas treningu, będzie mogło „oddychać”, a dbanie o czystość tych ubrań nie będzie sprawiało żadnych problemów. Strój należy prać w wysokiej temperaturze po każdym treningu.

Często elementem stroju są rękawiczki. Z uwagi na fakt, że to właśnie one mają najczęstszy kontakt z urządzeniami – sztangami czy uchwytami – należy o nie odpowiednio dbać. Aby skutecznie je odświeżyć, wystarczy zamoczyć je w misce z mieszanką szamponu do włosów oraz odżywki. Taka kilkugodzinna kąpiel pozwoli im odzyskać dawną elastyczność oraz świeżość.

Czytaj dalej…

Jak utrzymać higienę treningów?

Wiosna mobilizuje do aktywnego spędzania wolnego czasu. Jednak do uprawiania aktywności fizycznej zawsze trzeba się odpowiednio przygotować. Podpowiadamy, w…

Pozamiatane.pl
Jak utrzymać higienę treningów?